穗尚缺30万名保姆 急需高素质家政人员
近日，曾任广州副市长、市政协副主席、现任省家政协会会长的姚蓉宾在一次讲话中透露，目前，广州市的保姆市场尚缺30万人。前天，增城的派潭镇即与广州一家政公司联手举办了首期星级家政服务员、PBCT早教员培训班，旨在全力打造广州“星级”保姆。 在前天的开班仪式上，姚蓉宾说，目前，广州市的保姆市场目前尚缺30万人，且保姆素质良莠不齐，雇主急需大量的高素质家政人员。 针对目前增城派潭镇农村富余劳动力的文化、劳动技能水平偏低，但具有语言、风俗习惯等与广州多数市民相近的优势，该镇决定与市正祥和家政有限公司联手开展星级家政服务员培训，全力打造劳务品牌。派潭女士将作为公司员工接受28天的封闭式免费专业培训，然后被派遣到客户家庭提供家政服务。 培训内容主要包括：粤菜烹调、衣物洗烫、家居清洁等家庭服务。据了解，通过星级家政服务员培训，工资待遇将大大提升。在荔城从事家政工作，月薪一般为~500元，在经过专业培训后，工资可达到600~1000元。 为办好这期培训班，派潭镇妇联和劳动管理所采取多种途径，向广大农村妇女宣传出外打工的好处，一开始妇女们接受不了做家政也要培训的观念，认为干家务带孩子在家日日做，培什么训。 经反复做思想工作，她们终于认识到培训可以提升自身价值的重要意义。目前，该镇共有50多名妇女主动走出田头，告别山头，积极报名参加星级家政服务员培训班，不久即可。损害大脑健康的日常10大不良习惯
长期饱食：现代营养学研究发现，进食过饱后，大脑中被称为“纤维芽细胞生长因子”的物质会明显增多。这些纤维芽细胞生长因子能使毛细血管内皮细胞和脂肪增多，促使动脉粥样硬化发生。如果长期饱食的话，势必导致脑动脉硬化，出现大脑早衰和智力减退等现象。 轻视早餐：不吃早餐使人的血糖低于正常供给，对大脑的营养供应不足，久之对大脑有害。此外，早餐质量与智力发展也有密切联系。据研究，一般吃高蛋白早餐的儿童在课堂上的最佳思维普遍相对延长，而食素的儿童情绪和精力下降相对较快。 甜食过量：甜食过量的儿童往往智商较低。这是因为儿童脑部的发育离不开食物中充足的蛋白质和维生素，而甜食会损害胃口，降低食欲，减少对高蛋白和多种维生素的摄入，导致机体营养不良，从而影响大脑发育。 长期吸烟：医学家的研究表明，常年吸烟使脑组织呈现不同程度萎缩，易患老年性痴呆。因为长期吸烟可引起脑动脉硬化，日久导致大脑供血不足，神经细胞变性，继而发生脑萎缩。 睡眠不足：大脑消除疲劳的主要方式是睡眠。长期睡眠不足或质量太差，只会加速脑细胞的衰退，聪明的人也会变得糊涂起来。 少言寡语：大脑中有专司语言的叶区，经常说话也会促进大脑的发育和锻炼大脑的功能。应该多说一些内容丰富、有较强哲理性或逻辑性的话。整日沉默寡言、不苟言笑的人并不一定就聪明。 空气污染：大脑是全身耗氧量最大的器官，平均每分钟消耗氧气500-600升。只有充足的氧气供应才能提高大脑的工作效率。用脑时，特别需要讲究工作环境的空气卫生。 蒙头睡觉：随着棉被中二氧化碳浓度升高，氧气浓度不断下降，长时间吸进潮湿空气，对大脑危害极大。 不愿动脑：思考是锻炼大脑的最佳方法。只有多动脑筋，勤于思考，人才会变聪明。反之，不愿动脑的情况只能加速大脑的退化，聪明人也会变得愚笨。 带病用脑：在身体不适或患疾病时，勉强坚持学习或工作，不仅效率低下，而且容易造成大脑损害。在身体不适。
